身体・精神– category –

先日、 マスクケースの衛生面について記事を書きました。 　 最近では、 マスクケースが一般的になってきたので、 マスクケースを自作する人も増えてきて、 さらに、100均でも普通に取り扱うようになってもきました。 　 今回は、 自作のマスクケースや100...

冬になれば、 風邪やインフルエンザ予防として、 マスクをする人が増えてきますが、 　 今では、 ノロウィルスやPM2.5などによって、 1年中マスクをする人が増えてきました。 　 外出するときに、マスクをするだけなんだけれども、 食事をするときは、やっ...

なんか、腰に違和感を感じていたんですよね。 　 そして、カーテンを閉めようとして、中腰になった瞬間、 腰がぴーん と、すさまじい痛みが走った！ 　 立てなくなる予感が脳裏をよぎり、 そのまま敷いてあった布団にダイブ ってなもんです。 　 わたくし...

実を言うと、 わたくし、耳掃除が下手なんです。 　 耳かきや綿棒をを使っても、 奥まで入れこむことができない。 その上、耳垢が柔い系。 　 このようなエリート耳垢を持つ人の場合、 うまく耳垢を取ることができず、 耳垢が耳の奥へ奥へと押し込まれてし...

首イボが何も悪さをしなければ、 そのままでもいいかななんて思ったりもするんですよね。 　 でも実際、 服の裏地が引っかかって痛かったり、 首元を人に見られた時なんかは、 やっぱりちょっと恥ずかしい。 　 そこで、 この際、首イボを治療しよう とい...

首元や首の周りになんかポコっとイボができてる。 　 それも大量に・・・。 　 Tシャツとか首元が見える服を着てると イボがすごい目立つんですよね。 　 誰も気にしてないかもしれないけど、 結構恥ずかしい。 　 自分でブチッとちぎり取ったり、 はさみ...

加湿しながらアロマ効果も得られるアロマ加湿器。 　 特に、乾燥する冬なんかは、大活躍！ でも、 最近は、衛生面が色々問題にっていますね。 実際、あんまり衛生的じゃないような気がしますしね。 　 そこで、 超音波アロマ加湿器の 衛生面やお手入れ方法...

「先生。足がつるんです。どうしたらいいです？」 「そんな時はミネラル！ポカリをどうぞ」 的なことを言われてポカリ飲んでました。 　 確かに、 足がつることは徐々に減っていったんで、 効果があったんですよね。 　 何が良かったのかといろいろ調べて...

天気予報を見ていると、 結構PM2.5の注意喚起が出てたりします。 　 こうなると、 マスクしている人を見ることも多くなるし、 なんか体に良くない状態だってことですよね。 それなりに、いい天気だけど、 こんな中で、洗濯物を外に干すのは大丈夫なのかな...

入試が近くなったら、 気をつけたいのは体調管理。 　 風邪をひくだけでも、大きな影響が出てしまうのに、 インフルエンザに感染してしまったら、 もはや試験だなんて言ってられなくなります。 　 ずっと勉強を頑張ってきていても、 インフルエンザ一発で...